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Pilates Reformer recommandé par les basketteurs May 13, 2022

L'équipement de pilates de gym à domicile se compose d'appareils de fitness avec flexibilité. Ces machines permettent généralement aux utilisateurs de diffuser des cours virtuels et d'interagir en ligne avec d'autres utilisateurs et formateurs. Les gens peuvent aussi faire de l'exercice et apprendre en même temps.
Comment choisir une machine Pilates


Taille : Une personne doit vérifier les dimensions de l'équipement pour déterminer si elles sont compatibles avec son espace d'entraînement. Certains appareils présentent également une conception pliable, ce qui peut être utile si une personne dispose d'un espace de stockage limité.

Entraînements : certains équipements de gym intelligents proposent des programmes d'entraînement pour tous les niveaux de forme physique. Les gens doivent évaluer si l'équipement offrira un entraînement adapté à leurs objectifs de forme physique ou à leur niveau d'activité.
Accessoires : Les individus doivent vérifier s'ils peuvent utiliser d'autres accessoires pendant l'exercice et quels types d'appareils intelligents sont compatibles avec l'équipement. Certains équipements intelligents peuvent prendre en charge les entraînements hors machine avec des équipements supplémentaires tels que des haltères.
Ajustabilité : les appareils dotés de sièges et de poignées réglables peuvent profiter à ceux qui partagent l'appareil avec leur famille ou leurs amis.
Ben Simmons prévoit de faire un retour en G4 après avoir subi une blessure au disque. "Lorsque vous avez une blessure comme celle-là, cela affecte toute votre jambe", a déclaré Simmons à propos de sa blessure. "Il faut donc du temps pour se détendre et revenir sur le terrain. C'est une chose de tous les jours, donc je le prends tous les jours." Lorsqu'on lui a demandé s'il aurait besoin d'une intervention chirurgicale, Simmons a déclaré qu'il était "tombé amoureux du Pilates". "Je ne pense pas que la chirurgie soit nécessaire. Je pense que nous sommes dans une bonne position en ce moment. Je n'envisage même pas la chirurgie."
Par conséquent, le Pilates est un exercice qui combine fitness et maintien en forme. Venez ici et essayez-en un! (https://www.ahrexfitness.com/pilates_c3)

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